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氣溫驟降抵抗力也下降 中醫三九貼抗寒冬

發佈: 2011-12-28 14:21 |   來源: sina.com  |  查看: 47次

冬天到了,氣溫驟降,抵抗力也跟著下降,不少人在冬天裡感冒、打噴嚏等,尤其對過敏體質的民眾來說,氣溫一下降,早晨起床必定噴嚏連連,鼻水直流,怎麼辦呢?嘉義基督教醫院中醫部陳三元醫師表示,在一年四季中改變人體體質最好的兩個時間點,是在最熱夏季三伏日和最冷的冬季的三九日時節,「三九」是從冬至次日算起,每九天一數。

陳三元指出,三九貼療法源遠流長,是中醫外治法的一種,根據研究,三九貼治療可降低血中嗜酸性白細胞數量而改善體質,對過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等病有相當幫助,另外所謂三九,是從冬至次日算起,每九日一數,第一個九日(12月31日)為一九,第二個九日(明年1月9日)為二九,第三個九日(明年1月18日)為三九,稱作「三九天」。

據傳三九天是一年中最冷的期間,也是陰氣最盛的時段,更是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病的好發季節,因此三九貼選在這三天治療,選用具有減敏、平喘及化痰效果的辛溫香竄藥材,敷貼在膀胱經及督脈腧穴,可溫煦陽氣、驅散體內寒氣,將中藥餅各貼在選定穴位上,幾小時後再撕下,除此之外醫師也提醒,過敏性鼻炎的民眾,最好還能搭配自我防護措施,像是出門戴口罩、勿食生冷海鮮及適度運動等,都對過敏鼻炎很有幫助。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14487

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