高雄》輕食健康餐 低卡無負擔

【聯合報／記者王紀青／鳳山報導】

鳳山市「O！YES咖啡館」推出「輕食達人」健康餐，營養師調配的輕食，熱量在500卡以下，老中青都適合。（記者王紀青／攝影）

鳳山市光復路「O！YES咖啡館」推出「輕食達人」健康餐，特請營養師調配的輕食，熱量在500卡以下，年輕人、中老年人都適合，很受歡迎。

老闆娘蔡雪英說，現代人大魚大肉吃太多，造成高脂肪、高膽固醇、高血糖者愈來愈多，「輕食」健康新主張逐漸走紅。

她特別禮聘營養師郭翠淑，設計簡單、營養均衡、熱量不高各式「輕食」，讓大家在重油、重鹽、重味精的錯誤飲食方式下，能改以「輕食」來調息自己的腸胃，「吃得更健康、更輕鬆、無負擔！」

該店推出的「輕食」包括田園蔬果沙拉、熱量153卡，法國火腿可頌、380卡，培根培果、320卡，法式火腿培果 蛋糕、350卡，燻雞迷迭香麵包、400卡等。

此外，該店還有特製熱賣的手工磨製原味拿鐵咖啡、鮮奶酪、咖啡凍、果茶、冰沙、蛋糕、點心…式樣多元，並推出「輕食超值套餐」，價格從69元至119元不等！

【聯合報】