南投》夏日消暑大作戰 清涼有勁溪頭行

【美美美旅遊聯盟 劉鎛瑋／報導】

清涼的溪頭森林享受芬多精的洗禮（劉鎛瑋／攝影）

熱！熱！熱！隨著夏至的到來，直直上升的高溫已經夠讓人心浮氣燥了，再加上常常看到新聞媒體報導地球暖化問題、油價上漲、股票下跌……。啊！真是令人火氣上升到爆……，相信最近這幾周來，許多小老百姓已快要火大快要抓狂「凍未條」阿，大家不禁要問，有沒有什麼方法能讓人暫時消消暑、降降身心上的火氣？

要消暑，最直接的方法就是去玩水、游泳了。但是玩水大都避免不了被曬黑、甚至脫皮，這對大部份愛美白的女性朋友來講，可是個大忌；所以，在這裡特地提供一個大眾最能接受的消暑、避暑方法，那就是到一千公尺海拔、樹木茂密的森林裡去作森林浴！

在台灣說到森林浴呢，就屬海拔適中（1000—1500公尺）、林相幽美、林間步道設施完善，且區內坡度平緩的【溪頭森林遊樂區】是最適合一般普羅大眾，不論是小朋有或是老人家，都可以在溪頭遊樂區裡面，安全又舒適地漫步、享受清涼有勁的芬多精森林浴！

溪頭森林遊樂區位於南投縣鹿谷鄉內湖村境內，但廣義的【溪頭風景線】，大致上又包含了『杉林溪』、『小半天』、『麒麟潭』、『鳳凰谷鳥園』、『大崙山』……等景點。所以，若有空利用假日來到溪頭旅遊，不妨也將上述的周邊景點排入行程，更能豐富您的溪頭旅遊內容。

溪頭孟宗竹林 竹廬（劉鎛瑋／攝影）

溪頭風景線的主要交通要道，是為台151號道路，起點於南投縣竹山鎮，至溪頭森林遊樂區，全長約20公里，台151沿線兩旁多翠綠的茶園景觀、孟宗竹林；還有許多的製茶廠、茶行、特產店、地方風味餐廳、民宿。所以，溪頭風景線不只有美麗的自然景觀，同時也結合了完善的人文、地方產業與食宿設施，且距離三號國道只需約30分鐘的車程，交通便利，是一個非常適合大眾旅遊渡假的好去處！

來到溪頭，建議至少要在溪頭住一晚，這樣您才能在隔天一早，欣賞到溪頭的晨光、呼吸到溪頭清晨那既清新又充滿芬多精、令人通體舒暢的空氣！溪頭地區的民宿，大部份是當地的居民所開立經營，而老闆本身是務農種茶、製茶的，又佔了大部份，所以來到溪頭的民宿，可以感受到鄉下農家濃濃的人情味，還可以品嚐到主人自家生產的鹿谷凍頂好茶、或是杉林溪高山茶；若是您剛好在採茶期間造訪，還可以看到茶園中的採茶風光，以及一連串的製茶過程，在採茶、製茶期間，只要行經溪頭風景線，在馬路上開車行進中，只要搖下車窗，就可以聞到陣陣飄來、幽幽淡淡、清新高雅的茶香！到了晚上，還可以跟民宿主人品飲鹿谷、杉林溪的好茶！

溪頭森林裡的吊床（劉鎛瑋／攝影）

當您來到溪頭風景線，當然也要嚐嚐具有當地特色風味的道地美食！

在通往溪頭的台151線道路兩旁，即有許多山產野菜餐廳。由於溪頭地區盛產竹筍，所以『竹筍扣肉』是來到溪頭地區餐廳必點的一道菜。

另一道必點的溪頭美食就是