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[藥膳]燕窩二吃

[藥膳]燕窩二吃

材料:

雞腿1支 乾燕窩4片 紅棗30粒 西洋蔘5錢 薑3片

調味料:

酒30cc 冰糖100克 鹽適量

做法:

1. 先將乾燕窩泡水4小時後,再稍微清洗一下,並挑出雜質,以流動的水漂洗出細毛後,放入一容器中,接著將燒滾的水沖入攪拌開來後,浸泡10分鐘備用。

2. 再將雞腿切塊備用。

3. 取一水鍋,加入1000cc的水、去籽紅棗和西洋蔘後滾煮15分鐘,再加入冰糖攪拌均勻,放入另外一半泡開的燕窩即完成。

4. 再煮開另一鍋水,鍋中放入一半的西洋蔘、紅棗和去骨的雞腿,並放入酒、鹽和薑片煮約15分鐘後,加入一半泡開的燕窩繼續煮5分鐘,即完成這一道燕窩二吃了!

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