philxyz0316

材料:

1. 人蔘鬚 4枝

2. 菊花乾適量 ( 依個人喜好, 我通常放五朵)

3. 枸杞適量 (約一小湯匙)

4. 紅棗 3個 去核


做法:

將材料洗淨, 人蔘鬚如果太長可折成兩截, 放入有悶燒作用的保溫杯中, 加入滾水, 悶約30分鐘後可飲用. 約可泡四次.

功效:

對於電腦族而言, 是不錯的補眼飲料, 又可補氣降火, 如果你的另一半是 電腦族或你需要養顏美容, 一定要試試這份食譜.

[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-7-11 20:46 編輯 ]

kikey629

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