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易筋經十二式健康運動
mt05050229
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發表於 2011-3-1 23:05
謝謝版大的分享,讓我能有健身的動力
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dcroy
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發表於 2011-3-2 19:51
這個非常的好阿
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seemgs
心亡則忘之孫小小
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發表於 2011-5-7 19:47
謝謝大大的分享
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發表於 2012-4-12 11:40
12式在那~難道11式練完就武功高強~不能練12式怕走火入魔
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發表於 2012-4-14 19:38
還需要配合呼吸ㄛ...需慢慢的體會..
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發表於 2012-9-29 09:37
感謝提供,謝謝您的分享!!
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