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易筋經十二式健康運動
mikellywang
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21樓
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發表於 2009-4-3 19:14
感謝提供,謝謝您的分享!!
下載來練一練
不過好像沒那麼容易
Thanks a lot…………………………
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paulkuo0624
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22樓
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發表於 2009-8-23 14:11
健康練功法
身體動一動
多多少少會有些功效
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freshviva
其實,我們的烈唇可以把紙吻燃 ...
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發表於 2009-8-24 11:21
練成了是不是就成“莊聚賢”了?
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kstong
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發表於 2009-10-28 14:31
這麼好的功法怎麼沒人來看呢,感謝大大分享
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terry19881203
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發表於 2010-1-15 17:32
感謝熱情分享
作此比運動好太多了
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發表於 2010-1-28 22:24
謝謝大大無私的分享!
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發表於 2010-6-13 05:30
真是感謝,圖文並茂,謝了大大。
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發表於 2011-1-7 08:33
真是夢寐以求的東西,感謝分享
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發表於 2011-2-1 10:14
連同預備式是12式,應該有收式才對,呼吸應配合伸吸收吐的原則吧
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