其實用什麼洗髮精 ,, 要看看適不適合自己的髮質
洗髮精的廣告常說:『洗完頭髮滑滑順順的』，其實洗髮後，毛鱗片被打開，摸起來應會澀澀的；為了讓頭髮柔順，多家洗髮精廠牌都會添加「矽靈」(Dimethicone或Silicon)，矽靈接觸髮絲，會把毛鱗片間隙填滿，造成滑順觸感，讓人產生髮質變好的錯覺，但由於矽靈不溶於水，隨著使用次數增加，矽靈一層層包裹住髮絲，會造成頭髮厚重、毛囊被阻塞，頭皮也容易發癢，甚至有脫髮、掉髮的危機，愛美人士不可不慎。
三軍總醫院皮膚科醫師趙昭明答覆:矽靈常見於強調雙效合一或多效合一的洗髮精，但洗、潤法分開的洗髮精也可見。由於矽靈易與毛鱗片結合，使頭髮不易正常代謝，建議不要常常使用，一週兩次差不多。
其實不論矽靈或強調去頭皮屑，只要含有藥性(如ZPP、nizoral)的洗髮精，最好不要天天使用。矽靈不溶於水，無法完全洗淨，久了會給頭髮帶來負擔，使毛囊阻塞，養分供需失調，長期使用會頭髮自然保濕度變差；而含藥性的洗髮精，可能抑制頭皮成分產生，例如有些藥性洗髮精會抑制牙孢菌，但保留一些部分牙孢菌，有助於維持頭皮健康。
民眾不一定要使用同一種洗髮精，可以2、3種洗髮精交替使用，以免洗髮精某種成分在長期使用下，影響頭皮健康。
有些乾癬、脂漏性皮膚炎患者會使用含焦煤成分的藥性洗頭水，但不建議經常使用，因為洗完頭後頭髮會很乾澀，通常得用保濕產品保養，但保濕品會阻塞毛囊，影響頭髮的養分吸收、代謝，增加頭髮負擔，長期使用頭髮會較黏稠，因此，保濕產品也不宜每天使用。
