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[教學] [羽球][轉貼]殺球的技巧

[羽球][轉貼]殺球的技巧

殺球是否有力並不完全取決於力量的大小,殺球最重要是兩個方面,一是整個身體的協調性,另外一個方面是揮拍的速度。

一般殺球時很少有人正對著球殺,根據球的來勢,通過側身轉體,挺身收腹揮臂,將腳的力量,腰的力量,肩的力量依次傳遞到手腕,但這時手腕還是處於放鬆狀態,不能緊握住球拍。當球到了頭頂右前側時,快速揮拍下壓球,在球拍接觸球的一瞬間,握緊球拍,將全身傳遞過來的力量利用手腕的瞬間爆發力快速下壓球托底部,如果殺的是直線,就正面擊球托底部,如果殺的是斜線,就擊球托底部的側面。這種感覺有點像揮鞭子的感覺,揮鞭子時力量通過手腕呈波浪狀傳遞到鞭稍的力量最大,也只有這處打在人身上最痛。


專業球員一般都會雙腳起跳殺球,不過這對腰腹力量的要求極高,沒有很強的專項素質很難掌握。他們都是雙腳起跳有力,腰腹用力幅度大,身體呈現弓型,揮拍迅速,球飛行路線都是直上直下的。女運動員由於身體條件的限制,很少有人是可以雙腳起跳殺球,像顧俊和葉釗穎,她們主要是利用右腳猛的一蹬地,隨之迅速側身轉體揮拍,蹬地的聲音整個球場都聽的見,球的速度也是很快的。


但光是殺球有力還不能完全一球致命,要考慮殺球的落點和線路,因為當殺直線時,對方只要擺好拍形,輕輕一擋球就回來了,根本不需要用什麼力氣,完全是靠球的速度來借力打力,造成自己的被動局面,如果殺球的線路和落點好,可以起到同樣甚至更大的作用,如果在打球時殺吊結合,變化再多些,對手就更防不勝防。


對於業餘者來說,跳起扣殺的難點在於:受身體素質所限,起跳高度不夠且腰腹力量差,沒有滯空時間,揮拍時身體已經下落,造成殺球無力且線路比較平。雙腳起跳時,兩腳之間的距離應當盡量小(小於肩寬),這樣可以使跳起的高度增加並且比較輕鬆,保證身體騰空時有一定的時間做收腹動作,可以解決殺球線路平的問題。但做到這一點的難度在於對步法的要求較高,起跳時雙腳都要在球的後方,單打時少有這樣從容起跳的機會,而在雙打時用到的機會比較多。

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正面擊球托底部跟擊球托底部的側面是什麼意思啊?

是專有名詞嗎?聽不太董= =

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正面擊球托底部--->可能是球拍正面往球托打下去
                          球托應該是指球拍打羽球的地方
                          軟木塞的那部份吧
擊球托底部的側面--->球托是U字型的
                             往U字型的側邊用球拍打球
                             通常切球比較常這麼打
                             殺球應該很少用得到
                             因為殺球幾乎都是球拍正面擊球
                             除非是想讓球不是直直飛的殺球

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喔喔~

稍微董了

朦朧董中..

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有的時候要殺下去都很難

不知道是不是因為我速度不夠ˊˋ

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我也是羽球愛好者啊
上面獎的蠻詳細的
不過只有沙球的話level不會高的
唯有靈活運用各種球路才能成為真正的強者!

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