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【保健】如何預防女性「蜜月膀胱炎」

【保健】如何預防女性「蜜月膀胱炎」

        女性急性膀胱炎常發生於性行為之後,通常又被稱為「蜜月膀胱炎」。膀胱炎是女性最常罹患的泌尿系統疾病之一。據統計,約有百分之二十五的婦女曾感染過膀胱炎,其中更有不少人婦女是多次感染。由於女性的尿道較短,約只有二至四公分,外界的細菌很容易入侵,造成膀胱發炎。尤其是性生活較頻繁的年輕婦女,其發生率為同年齡層男性的五十倍以上。

        不過所謂的「蜜月膀胱炎」,相反的,停經後的婦女體內女性賀爾蒙濃度下降,尿道、陰道的組織萎縮,抵抗力下降,陰道內的乳酸桿菌濃度下降,PH值上升,更容易罹患尿道感染。

        膀胱炎最明顯的症狀就是頻尿。一個小時可能要跑好幾次廁所,往往才剛尿完,離開廁所還沒多遠,又得回廁所報到了。除了頻尿外,通常還伴隨著尿道灼熱,腹部脹痛,出現血尿,宜趕緊就醫,安排進一步檢查。  所幸急性膀胱炎,可以經過適當的抗生素治療,使用口服抗生素約一至三天,症狀很快可以改善。有嚴重血尿的婦女患者,除了服用藥物外,應多喝水,避免血塊凝結,造成排尿困難。

     該如何預防膀胱炎呢?提出以下幾點以供參考之用:
1、保持良好婦女衛生習慣:宜選擇棉質,透氣的內褲。上完大號,避免大號中的細菌污染尿道,記得將衛生紙由前(陰道)向後(肛門)方向擦拭,保持會陰部清潔。
2、房事前後,喝大量開水,並於房事後儘速排空尿液,以避免細菌污染尿道。有膀胱炎病史的婦女,可預防性的服用抗生素。
3、不宜憋尿:憋尿使得膀胱內細菌容易增生,應盡量避免憋尿。多喝水可以避免膀胱炎,還可以養顏美容。
4、適當補充女性賀爾蒙:停經後婦女補充女性賀爾蒙,能減少尿路感染的機會。

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