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[轉貼]成功可以再輕鬆一點

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要有更大的成就,必須訓練自己的大腦用不同方式思考。能做到這一點,就等於擺脫了自己的慣性,讓自己能有更高的成就。
    人類過去面對的最大挑戰就是生存,所以我們的頭腦會捍衛各種既有習慣、鼓勵我們堅守慣例、阻止我們冒險,而且寧可固守已知,也不去嘗試新事物。上述慣性模式,在「安全至上」的時代很管用,但到了現代則行不通。
    別再日復一日重複舊努力,試著改變作法。如此,你甚至可能發現,只要結合自己的技能與才幹,所有人眼中的不可能任務,其實大有可能。成功,其實可以再輕鬆一點。
    要讓頭腦從阻力變成助力,必須採取下列反直覺的心態:

關鍵一 在方向,不在行動
    有多忙碌並不重要,往真正有用的方向走了多少步,才更重要。人類的頭腦運作時,基本上會按照已深植在腦子裡的習慣與慣例思考。如果環境逼使我們適應變化,頭腦就會掙扎甚至抗拒。要不斷創造個人的最佳績效,就要養成習慣,運用腦子裡那個善於想像未來的區域,也就是前腦。
要使用前腦,可以採用下列方法:

‧挪出一點時間,讓自己可以定期拋開眼前瑣事,想像自己要朝哪些方向前進。
‧在這段時間裡,儘量讓自己想像最美好的光景鮮活地出現在眼前。
‧接下來深入思考,找到最明確、最直接的道路,讓自己能夠通往那個迷人的未來。
‧斟酌自己各項獨特的能力與志趣,想想要怎麼利用這些特性,才能向前邁進。
‧徹底思考過之後,就要起而行,讓夢想成真。

    如果能夠明確訂出追求進步的目標,用這個目標激勵自己,頭腦自然會逐漸把這些夢想擺在第一位。接著你會發現,有一股動力推動自己向前,不會陷入日復一日重複舊努力的窘境。

關鍵二 在專注,不在時間
    妥善規劃自己的時間是好事,但更重要的是要把注意力放在真正要緊的事情上,不論這些事是原來計劃好的,還是意外出現的。
    人類的頭腦喜歡去煩惱一些無關緊要的細節。用日程表把每件事有條不紊地安排妥當,列出一整天下來待辦的事項,然後逐一核對。這樣做沒什麼不好,但若徹底依照這種方式管理時間,可能會讓自己埋在例行工作之中,不可自拔,完全沒有機會去達成特殊的成就。在意料或規畫之外突然冒出新的機會,那就更是只能眼看著大好機會溜走。

    頭腦很喜歡當計時器,會不斷提醒你,按照行程表來決定現在該做什麼事。頭腦也很愛提出假設性問題,然後花好幾個小時仔細思索這些問題。這麼做的缺點是,在思索過去的經驗或是錯失的機會時,比較會忽略各種未來的可能性,讓這些可能性不斷從你手邊溜過。稍不注意,頭腦天生的習性就會讓你原地踏步。

    要彌補這個缺點,必須學著壓制這種內建的警告機制,不讓這個機制阻止自己嘗試新事物,更要訓練自己遵循下列模式:

‧把這些新機會當作追求進步的契機,而不是妨礙進步的威脅與危機。
‧看出未來可能的發展,不要老是為過去的事情辯護。

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