最近因為生活壓力大，工作家庭兩頭燒，便便非常的不順，也因此決定借助益生菌的好菌力量，讓便便通順，但琳瑯滿目的益生菌不知道該如何選擇，在網友的推薦下，看到一款「福爾 13 益生菌」，它的益生菌數高達13種，決定買來試試看。
這款益生菌跟別種的益生菌不太一樣的地方是，他有十三合一的菌株，而且每一小包富含100億以上的菌落數，可以讓便便非常通順，重點是，它還特別添加益生質果寡糖，是提供益生菌生存的物質喔。
所謂果寡糖是可以維持消化道的機能，一般在日常生活中是很難攝取得到的，他可以使不好的壞菌，不容易生長，可以讓便便非常的順利。
益生菌通常吃的時候啊，最好是飯前就食用，而且最好是空腹的時候吃最好，因為這樣子才能夠穩定的抵達腸道的地方。
吃的方式很簡單喔，可以直接吃，也可以加在牛奶或者是果汁一起喝都沒有問題，但是要記得不要用太燙的水沖泡，因為這樣才可以確保乳酸菌的活性。
我自己習慣吃直接吃，而且這個益生菌吃起來酸酸甜甜的，超級好吃的，我猜是因為裡面有放優格粉的關係，所以小孩跟老人也都很能接受。
重點是我早上吃了以後，下午就很順利地便便了，實在是太厲害了。
這款益生菌不分男女老少，任何體質都可以使用，如果你是喜歡吃肉的人，很容易會腸道菌種不平衡，也可以使用。
有便便問題困惑的人，真的很適合吃這一款「福爾13益生菌」，有興趣的朋友可以上他們家的網站看看
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