這就像是說以前年輕的時候
即便沒有特別努力
只要稍微減肥一下就可以瘦回來
但現在是即便努力在減
可是瘦的速度超慢
這就是因為身體代謝有落差了
以前年輕時代謝好自然瘦的快也不容易胖
但現在就完全反過來了
我也是因為知道這點後就開始努力提高代謝
除了有嘗試運動之外
目前固定每天都會喝一包婕樂纖的纖纖飲
這可以提高的代謝能力
我覺得滿有感的
重點是口味很像是在喝金佶一樣還滿好喝的
身邊好幾個好姊妹後來也跟我一樣有買來喝
而且我還有搭配吃纖飄錠來減少體脂肪的形成
目前默默地也瘦了快兩位數了體重了
而且除了體重之外體脂也降了不少
所以真的不能輕忽年紀帶來的影響
還要多留意身體代謝的問題喔
