現在人的生活忙碌，再加上疫情持續不斷升溫，很多人不僅壓力大，情緒不穩定，導致身體越來越虛弱，其實一般大家都只記得補充像是維他命C的攝取，往往忽略了，補充維他命B也是很重要的，尤其是飲食不正常，三餐外食，或者是熬夜的人，維他命B群更顯得重要，剛好看到有人推薦「寶健生醫-酵母B群 綜合維他命」，感覺成分還蠻天然的，決定要試試看。
我覺得這一款B群還蠻不錯的地方是，它的來源是使用天然全食物型態的酵母複合物，一般外面的B群，都是用那種化合物，比較容易對身體造成傷害，而這種酵母複合物，它對於腸胃吸收率可以高達70～90%，而且在體內停留的時間可以達12～18小時，但像是化學合成的，腸胃吸收只有5～20%，停留在體內的時間也只有2～3小時，真的是差非常多。
而且像是吃化學合成B群，很容易因為過量累積體內，造成噁心、頭痛、心悸的問題，也會容易有重金屬和化學殘留的風險，所以有時候看似價格便宜的B群，也是要非常注意這方面的問題。
這款酵母B群 綜合維他命，他不僅是獨家特殊專有製造方式，重點是高吸收率，高體內效能停留時間，而且還經過FDA檢驗的，非常值得放心。
像我之前有吃過一般的維生素B群，吃完之後我的尿不僅是鮮黃色，而且還是濃濃的藥味，我原本還以為這個是正常的，後來才知道原來是因為這些化學合成的東西，它的來源是石油提煉物、煤炭瀝青衍生物，化學過程處理過的糖或工業化製品，由於這些東西很難被身體的細胞接受，所以就轉換成尿液排出，我知道之後真的是嚇死，原來我一直以來，以為是吃對身體好的東西，沒想到卻是在加重身體的負擔。
現在我改吃這款-酵母B群 綜合維他命，安全的天然成分，讓我每天都很放心的食用，我把它擺在飲水機旁邊，這樣子就不容易忘記了。
其實現代人很難能夠從飲食中獲取完整的營養，尤其像是孕婦，學生、或是工作的人，甚至有些食欲不好的老年人，都應該要適時地補充B群，保持好體力，有興趣的朋友，可以上網看這款寶健生醫的酵母B群 綜合維他命
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 ，畢竟吃對好的保健食品是非常重要的，在這個疫情之下，時時保持體力，才能夠勇於面對病毒。
