roomboard

我換了工作後
這幾天真的覺得腳不像自己的
因為很酸也很不舒服
腳底感覺很痛
還有小腿也都會痠痠漲漲的
我同事就跟我說
久站的工作都是很辛苦的
要我不要穿普通褲襪
說叫我去找可以防靜脈曲張的襪子
還有下班後可以按摩一下腳底跟小腿
我可以理解穿那種襪子防靜脈曲張
可是按摩也可以防嗎?

wishhappy

按摩可以讓循環變好
當然也就可以避免曲張阿
我有朋友也是久站的工作
他就很常下班後抬腿
好像也是有緩解痠痛的作用

neptunist

可以預防，在你還沒有靜脈曲張之前
可以先按摩搭配壓力襪來預防
我是上班的時候會穿壓力襪
有聽過有些人連睡覺也會穿著
但我是還沒有到那樣的程度
就只有白天上班有穿
然後工作關係就都要站著
可是我不會傻傻的就光站著
如果站著時間很長
那我就會多多走動
不要光只是一直站著都不動
下班後抬腿或是泡溫水或按摩都可以~

landrising

可以預防阿
我也是會按摩
但我有聽過前輩講過
如果已經開始出現靜脈曲張的症狀了就要去看醫生了
就不是按摩可以解決的
我不想有靜脈曲張所以會乖乖按摩川壓力襪

neptunist

真的，拖到已經有靜脈曲張那就太晚了
最好還是要先按摩跟穿壓力襪
這些當然都是預防
之前我是用泡腳機泡溫水
按摩就自己按
但後來有買了高島俏俏腿來用
就不用自己辛苦的按摩了
現在就是下班回家以後
洗澡完就可以開俏俏腿來按
有按摩的時候又可以開溫熱的功能一起用
這樣子就有泡溫水跟按摩的效果
有了這台我就幾乎每天都會開來用了
真的要好好預防一下阿~

roomboard

居然真的可以
那我也想買那機器來用了
這樣下班後
可以按摩也很舒壓阿
一整天站著真的很累耶

nebuin

去問問按摩的就知道了
要買按摩的機器
可以挑輝葉的
大牌子
又好用