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[討論] 是要每天上大號才正常嗎?
Kali0623
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發表於 2020-5-31 21:21
是要每天上大號才正常嗎?
我姐一直跟我說
要每天上大號才正常
他是那種消化很好的
吃飽就會馬上想跑廁所的體質
跟我完全不一樣
我吃飽以後不會跑廁所
甚至會要好幾天才上一次大號
他就說我這樣不正常
還說這樣身體會不健康
難道真的要每天上大號才正常?
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發表於 2020-6-3 11:13
應該跟體質也有一點關係吧
像我也沒有每天上大號
就大概是兩到三天一次
但也沒有不正常阿
除非你很常想上卻上不出來才不正常吧
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發表於 2020-6-3 13:51
之前好像有看到一篇報導講過
說是沒有每天排便的話不是不正常
有些人可能就是2~3天消化一次這樣
但要是有感覺脹氣不舒服
或者大號的時候
看大便的顏色跟樣子也能知道是否健康
或者是排便的時候順不順利也能知道
如果可以每天上大號是最好
要是你吃得少,水又喝的不多
蔬果也吃的不足夠
那就有可能會沒有每天大號
我是以前就有便秘,也常常脹氣
直到開始喝福寧補順暢配方後
每天喝,才有漸漸改善排便不順跟脹氣問題
以前總是蹲廁所蹲很久都上不出來
現在只要有便意,去上就很順利了喔~
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發表於 2020-6-3 16:40
以前沒有每天上
但現在我有在吃諾麗優果酵素
有吃就有上廁所
也不像以前都會便秘了
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發表於 2020-6-3 18:39
就跟體質有關係阿
但也不是美天上就正常
有的人一天還上好幾次
只是體質不同吧
那種奶粉的
最近天氣這麼熱根本不會想泡
因為很熱又想到要泡熱的就懶
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發表於 2020-6-3 19:54
應該也可以泡溫的吧
我是可以接受奶粉啦
有加了益菌好像也很不錯
要是可以改善便秘
是可以考慮的
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