有人說：心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮。你若能不用依靠外在的刺激，也可以活得很快樂，那麼就能保持內心寧靜和安詳了。有很多人是需要靠著外在的麻醉和熱鬧，來感覺自己的存在，而真正充實的人，對於聲色犬馬則有免疫力。靈魂若找不到目標，就會迷失；拯救自己的靈魂，比得到全世界更有價值。
有量就有福，有福心就靈，所謂福至心靈；就是說金錢無法帶給你心靈的安詳，心靈的安詳只能靠個人自己去探索、培養。沒有內在的安詳，人就無法感到幸福，而心靈的安詳是人一生中最重要的體驗。
人是需要交流的。直接的、間接的、有聲的、無聲的，哪怕是只有我們自己的時候，我們也總能找到一種方式，使我們心裏的一些嚮往獲得一種認同和感應。
我們都是普普通通的人，每天在行色匆匆的人流中穿行在嘈雜喧囂的環境中忙碌。我們渴望在疲憊的奔波中獲得輕鬆的釋放，在夜深人靜的安寧中，為自己莫名的孤獨找到平靜的理由，我們甚至期待自己平平淡淡的生活能出現嚮往已久的輝煌，幻想著以自己平庸的能力創造出非凡的成績。我們不停地在為我們的心靈祈禱著，因為只有心靈的不懈和滿足，才能使我們感受到人活著幸福的意義。
人生並非盡如人意，也許你和我一樣，常常感受到生活中太多難以排解的無奈和缺憾。
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找點閒暇、積點閒錢、忙裏偷閒來點閑情，功名利祿等閒視之，安心做個等閒之輩，不亦樂乎，不亦快哉！這一連六個“閑”字，道出了一種心態。一種別樣的境界和情懷。
找點閒暇，可以讓心靈平靜歸於自然；積點閒錢可以讓生活恬淡有味；忙裏偷閒，可以讓身體輕鬆愉悅；來點閑情，可以讓日子如白雲悠悠，寵辱不驚；功名利祿等閒視之，可以讓人生淡泊寧靜；做個等閒之輩，可以閑看庭前花開花落，“不以物喜，不以己悲”。
生命需要許多角落，而閒適是一個不起眼的抽屜，儘管裏邊沒有因為仰仗物力所獲得的財富、地位和高貴，但至少能讓自己在忙碌的世界保留一分從容和寧靜，供心靈自由散步出入。腳踩大地，身在人世間，心存星空處，忙裏偷閒，閒庭信步，沒有觀眾只見心靈獨舞，獨成一幕婆娑風景。
世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；心靈的良藥——智慧與慈悲，卻可治癒一切病苦。人們常常嚷著要去尋找內心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。當你從為欲望而勞役終日的忙碌中靜下來時，自然會感覺到它。
