遇到委屈的事情，我不會輕易和別人說。因為我知道不是所有人都能夠明白我覺得委屈的理由。那些無人理解的委屈，我寧可一個人消化。
以前受委屈了，我都會跟父母說。父母有空的時候，會好好地安慰我，轉移我的注意力，讓我忘掉不開心的事情；父母忙碌的時候，只會叫我別在意，好好學習就夠了。我不想再看到父母敷衍我的表情，寧可一個人糾結個夠，也不願等別人有時間、有耐心聽我說。
我也曾和朋友分享我的委屈，當我特別難過地說完我委屈的理由之後，朋友都會露出一種“有這麼嚴重嗎”的表情，然後告訴我沒什麼大不了的。
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。那一刻，我的心裏就會產生一種孤獨感，讓我不想為自己的委屈多作解釋。我知道解釋得越多，就越讓對方覺得我是在沒事找事，何必自討沒趣呢？
也許在別人看來，我所謂的委屈都是一些小事，根本沒有必要放在心裏糾結半天。但我就是這樣一個敏感，容易糾結的人。我也不想整天為這些事情沮喪，可是我控制不了。所以後來我放棄了向別人訴說和解釋我的委屈，改用其他方式化解委屈帶來的消極情緒。
不開心的時候，我會大聲唱歌，會跳自由舞，會瘋狂玩遊戲，會去跑步……總之，我就要把所有委屈的情緒通過聲音和運動排出內心，就像在清理垃圾一樣，把心裏所有的不開心都清理出去，淨化心靈。
那些無人理解的委屈，我不會再說。委屈這種東西，說了沒人懂，解釋了也沒人會聽，最後還是要一個人承受，倒不如當自己的心理醫生，讓自己快樂起來。
