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要让女性肯跟你约会绝对不是件容易的事。大部分男士心中自然而然都有一种巨大的恐惧，就是害怕被女性拒绝。这种出自本能的情绪，会妨碍我们去实现各种我们想做的事，与女性约会正是其中之一。有些男性害怕被女性拒绝的程度是如此之深，使到他宁愿跑过地雷区，也不愿尝试约女性出门。

不过，凯文·达顿(Kevin Dutton)的《瞬间说服力》(Split-Second Persuasion)中所做的研究，也许能对这些男士有所帮助。达顿(2011)对深具说服力的大师进行研究，找出他们之所以能取得成功的因素。然后他将这些因素加以精简提炼，并归纳出五大原则，这就是他的SPICE模型(SPICE这个缩写是香料的意思，其五个英文字母即分别代表这五项原则：简单(Simplicity)， 感知兴趣 (Perceived self-interest)， 出乎意料 (Incongruity)，自信(Confidence)，同理心(Empathy))。

SPICE模型详细道来

根据这项模型，要说服或改变某人的心思，需要注意五项原则：

1) 简单——你所要提出的信息必须是简短及简单的。这不止能够帮助加快理解，而且也让人觉得这是真实的。

2) 感知兴趣——要推动他人采取行动(特别对于那些不知道自己要些什么的人)，你的提议必须能够让她感到有兴趣。这题意对她有什么好处？

3) 出乎意料——让人感到惊讶。做出一些超乎寻常的事情，这有助于让对方将注意力集中于你的要求，并且让你从人群中脱颖而出。

4) 自信——你的自信心越高，人们就越会觉得你的正确的。无论做什么事，只要你拥有足够的自信，你几乎都能达到你的目标。

5) 同理心——掌握眼神接触及保持笑容。通过各种细节与对方建立联系，让她们觉得你关心她们。同理心将让你获得对方的信任，对方信任你，就会愿意接受你的要求。

在提出约会要求时加入SPICE因素

结合这五项原则将能发挥巨大力量，让你与女性的约会过程更为成功。你可以随意找个跟女性搭讪的借口或者通常与女性约会的理由…再注入SPICE挑起欲望便行了！

这里举个例子：

如果是个“普通”男子，他想跟女性约会时通常会这么说，“我是不是可以约你星期五出门”或“我真的很希望能找个时间跟你一同出门”。

这类要求最多只是用到上述五大原则中的两个，一个是简单，一个是自信(提出要求也算是自信的表现)。但是，提出要求者显然并没有做到吸引对方的注意力，不十分具有同理心，而且未曾触及对方的自身利益。这样提出要求的结果，只是让人觉得平淡无奇，毫无说服力可言。

你不妨尝试一些能够同时运用这五大原则的方式。比如这么说，“你看来很喜欢意大利美食，我知道有家餐馆十分美味可口，你绝对不可错过。我们这个星期五一起去好不好”或者“这么说来你似乎还挺喜欢冒险的，这个周末我们好不好一起去游乐园玩个痛快，我可以开车去。”

这些要求也同样简单和充满自信，而且其中也包含了对方的自身利益(比如：“绝对不可错过”)。此外，这些要求也具有同理心，因为要求者是在尝试了解对方所喜欢的美食或嗜好。这样的要求让你显得心意十足，更具诱惑力，与众不同，充满信心…当然也就更具有说服力。

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