林舒語因演出「我的自由年代」小辣椒Tracy知名度大開,外型甜美溫柔的她,私下廚藝可是一把罩,時常研發創意料理,美味與健康都兼顧,再搭配每日「懶美人」瘦身,Hold住
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。碼24吋誘人小蠻腰,讓不少女孩超級羨慕。一日之計在於晨 狂嗑雙份早餐 想要擁有健康身體,林舒語認為「飲食」佔非常重要的比例,除了三餐定時外,更注重一日之初的
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。餐,好胃口狂嗑2份主餐,嚇傻許多工作人員,她笑說:「一起床不會讓肚子空太久,我習慣吃東西暖胃,讓身體開始運作,才有體力工作,這樣也是一種瘦身方式。」因為拍戲關係,
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。v中、晚餐則在劇組解決,但能選擇的食物不多,大多是油膩的便當組合,一餐吃下熱量遠超過一天所需,為了健康著想,她不會「照單全收」,只挑選青菜或少許肉類食用,更時時注意自己
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。天吃蔬果了嗎,為了補充營養素,林舒語會購買市售的「活果汁」,來補充維他命群。林舒語在大學時期就北上租屋,當膩了「外食族」,興起自己動手做菜的念頭,久而久之反倒培養出興
訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。趣,長約5年的下廚經驗,家常菜都難不倒她,三不五時還會研發一些新菜色,給周遭朋友們品嚐;她透露,曾自創加入豆漿的雞湯料理,做法簡單又快速,不到30分鐘就可輕鬆上桌。