眼皮跳不停 無關左凶右吉
關於眼皮不停跳動，民間一直流傳著左凶右吉、左跳財右跳災的說法，甚至有的民眾會因此跑去算命占卜，而非在第一時間至醫院求診，白佳欣眼科提醒您，不論是哪一種說法，目前都尚未經過社會科學的驗證，不可盡信。
到底是什麼原因會讓眼皮突然連續的跳動呢？這其實牽涉到身體的許多症狀，而大多數的患者在出現這樣的狀況時，第一站就會先到眼科診所報到，再加上許多人只要稍作休息，就能夠不藥而癒，因此眼皮跳不停一直以來都不被認為是一種疾病。
眼皮跳沒完 當心健康亮紅燈
如上述所說，雖然眼皮跳動屬於相當正常的現象，但是出現連續跳動的狀況時，有可能就是身體在表示抗議，民眾可以檢視自己的日常生活是否規律，根據臨床研究發現，不正常的生活作息有可能導致眼皮連續跳動不停。
【可能造成眼皮跳動的原因】
1. 熬夜睡眠不足
2. 壓力過大
3. 長時間用眼過度
4. 精神緊張無法放鬆
5. 食用有刺激性的食物
6. 眼睛相關疾病
7. 神經疾病
白佳欣眼科提醒您，若眼皮出現不自主的連續跳動時，應先讓眼睛適度的休息，觀察眼皮跳動的時間與次數，正常無害的狀況為單側且不持續，只要調整到良好的生活習慣應可以改善；若患者出現的狀況為持續性的跳動，且連帶著影響臉部肌肉與嘴角時，應盡速至神經內科檢查是否有其他的神經疾病，例如：顏面神經痙攣、三叉神經病變、癲癇發作、中風的可能性……。
白佳欣醫師提醒，現代人生活壓力大、長時間使用3C產品，這幾年近視的患者暴增外，近視的平均年齡也逐漸下降，因眼皮連續跳動求診的患者也為數不少，特別呼籲民眾，平時適度的讓眼睛休息、養成良好的生活與飲食習慣，是保護靈魂之窗的黃金守則！
