適合電腦族的養陰補陽護眼茶——杞棗菊花普洱茶
對於電腦一族，每天面對著電腦，最少八小時，也許更長時間，有時也會熬夜，眼睛會不舒服、幹澀。護眼喝點普洱茶。選用熟普洱、紅茶等偏溫熱性茶葉，女性可以加些枸杞子、大棗、生姜片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫熱地喝，養陰補陽又安撫脾胃，補血，再配合充足的休息。身體健康了，眼睛自然也就健康了。我喝了一陣效果不錯哦！眼睛舒服不再幹澀，視物也不模糊了。而且氣色也好了許多。
1、把普洱茶、紅棗、枸杞子、菊花、姜片，少量冰糖，放入茶壺中，用熱水沖泡20-30分鐘。
2、溫熱地喝。
[ 本帖最後由 十分想说 於 2012-7-30 10:32 編輯 ]
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