守候

◎曬太陽有助提升肝功能......經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要看喔！

看過的朋友再看一次喔∼建議身邊的人曬曬早晨與黃昏的陽光！

據悉，一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前3200單位降至60單位，恢復正常，令人覺得不可思議。

專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約15~30分鐘，整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。

據了解，中醫藥研究新知學術研討會前天（18日）上午在台北市國立中國醫藥研究所舉行，美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的ss2006理論及臨床研究報告。

潘念宗指出，ss2006理論的兩個ｓ就是指sunrise（晨光）、sunset（夕陽），研究發現，這兩個時段的陽光波長在3千~ 9千l ux之間，每天早晚各暴露15~30分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。

潘念宗表示，血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。

潘念宗說，從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。美國太空總署早在二千年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果非常不錯。

潘念宗強調，凌晨一時至三時是肝經運行的時間，而一時至四時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。

于子晴

健康很重要...
但是...................我怕曬黑......

[ 本帖最後由 于子晴 於 2010-10-1 12:16 編輯 ]

靜羚

紫外線最強的時間好像也是傍晚耶~~
不過早上算是最好的時光
因為空氣還沒被汙染
光也不算太強烈

守候

回覆 2樓 于子晴 的帖子
嘿呀~~  所以曬清晨跟傍晚的~~  比較不那麼傷~~~


回覆 3樓 靜羚 的帖子
真的喔??!!~~  我還以為午後的陽光才是最毒的哩~~~~

亞莉

不用花錢的醫療保健，真是太好了
肝已經硬化的人不曉得，也是有用呢

碧海晴天

我...也怕曬黑...
而且我體質不好
曬沒10分鐘 大該就中暑了
所以夏天 幾乎窩在家中 或者公司...

靜羚

最毒的應該是女人吧...

因為最毒婦人心

碧海晴天

噗...那天天曬 大該也治療不好
只能換心吧

靜羚

引用:

原帖由 碧海晴天 於 2010-10-2 15:01 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
噗...那天天曬 大該也治療不好
只能換心吧

這樣鬧下去守候大大可能想把我們踢出去喔
因為他用肝貼的  

碧海晴天

人家常說心肝寶貝

心肝連在一塊的

守候大人 沒那麼小心眼啦