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夏天是女性展現美腿的熱辣時節。但腿美與不美卻關乎人的自信。腿部修長、性感的女人會信心滿滿地選擇一年四季光著雙腿，腿部有礙觀瞻的女人卻可能整個夏天都與裙子絕緣。原因嘛，也是多種多樣：腿部皮膚難看，小腿太粗，大腿太胖……其實大可不必為腿傷了自信，美腿下半身辭典會令你的雙腿變得性感，讓你有信心秀出你的美腿。
　　黃金美腿法則1：錯覺法拉長腿
　　知道為什麼性感、優雅的女人絕不會選擇厚厚的笨笨的鬆糕鞋，而會迷戀於美麗高跟鞋的世界裡尋找嬌嬈的來源嗎？那是因為她們擅長利用高跟鞋的視覺幻像：細長細長的高跟藉著足踝部的弧度，把女性腿部的曲線襯托得優美而悠長。
　　美腿妙招ABC
　　1、 穿高跟鞋。
　　2、 勤穿絲襪。絲襪的好處在於可以讓腿部皮膚細膩，如果色彩穿著得當，還可修長美腿。原則是，絲襪的顏色須接近或比腿的膚色稍深，或選透明的黑色，而且質地要薄透，才會使腿部顯得修長。
　　3、 迷上A字、活褶超短裙。腿部修長的女人著超短裙可以風月無邊，有的人卻只能望「裙」生歎。腿粗真的就與超短裙無緣嗎？只要穿著得當，也可以迷你一把。這時，你只需選擇純色多褶超短裙、　　A字線條的短裙，或打兩片活褶的短裙，都可以充分掩飾大腿部位，性感一把。
　　4、抹點防曬劑。沒有讓人浮想連翩的白腿，卻可人造古銅色纖長美腿。時下流行的防曬劑便可以免曬太陽，而達到美腿的效果。方法也很簡單，塗上防曬劑可維持約3-4天，如需長期保持，可每1-2天重複塗抹。這樣，說不定熱褲也可以上身喔。
　　快速點擊　防曬劑使用秘訣：
　　在塗防曬劑前幾天，全身搽上護體霜，潤體。
　　在塗防曬劑前一天進行去角質保養，令肌膚表面光滑。
　　在手中擠一點防曬劑，在手心快速溫熱後，塗抹。為保持雙手和指甲，可戴上薄薄的橡皮手套來幫忙。
　　將防曬劑從腳部一直塗抹至大腿根部。過多產品可用熱毛巾擦掉。 　　
　　黃金美腿法則2：美容化妝品塑靚腿
　　不用對著自己的「大象」腿發愁，DIY或到美容院裡做美腿護理，都可以讓亮出性感美腿。
　　美腿妙招ABC
　　1、 用瘦腿精華乳瘦腿。目前市面上一些大的品牌早已開始致力於瘦腿產品的研發和銷售。這些美腿產品大多特有曲線配方，在平滑腿部肌膚的同時，光滑緊腿部，讓腿部更纖細，更有曲線。
　　2、 做專業美腿護理。美容院裡的美腿護理項目可以借助於精油、儀器和美容師的專業按摩來消除腿部脂肪，緊實腿部，美化曲線。
　　3、 浴鹽美腿。經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。但讓腿「吃」鹽卻可以讓腿變得更修長，而且浴鹽美腿也是一種情趣，何樂不為？
　　快速點擊　浴鹽瘦腿使用秘訣：
　　洗浴乾淨後，取一份浴鹽加上少許的熱水拌成糊狀。
　　把糊狀浴鹽塗在腿上想要瘦的部位，並適當做些按摩。由於浴鹽中有小的鹽粒，如果按摩過度可能傷害皮膚，這時，要注意按摩的力度。
　　大約10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗掉。
　　出浴。待腿部皮膚仍濕潤時塗上潤體霜護體。