汗腺鍛煉法可消除身體汗臭味
炎炎夏日，許多人被身體帶有的汗臭問題而困擾，其實這是一種正常的生理現像，是與人體的汗腺密切相關的。皮膚科專家認為，由於空調的普及，即使盛夏，人們也不太出汗，汗腺開始退化、減少。汗腺退化、減少的人一旦遇到高溫環境，為了降低體溫，為數不多的汗腺需開足馬力緊急排汗，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出，導致本身沒有味道的汗液也帶有汗臭。為消除這種汗臭，專家建議鍛煉汗腺， 鍛煉汗腺不要在空調房間進行，因為室溫過低會降低出汗效果。鍛煉汗腺最好在悶熱時期連續進行兩周，兩周後就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。
方式如下：
一.人坐在水溫43℃～44℃的浴池裡，手肘、腰以下浸沒在熱水中，僅讓胸、腹、背露出水面；
二.10～15分鐘後，汗液從胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干；
三.然後喝些有暖身發汗作用的薑湯補充水分。
