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[分享] 熬夜掉牙患牙周病?陳亮州牙醫:多休息補充營養提升免疫力

熬夜掉牙患牙周病?陳亮州牙醫:多休息補充營養提升免疫力

【本報訊】你是常常熬夜打報告的學生嗎?或者隔天要早起上班,晚上卻不肯乖乖睡覺、非要上網等天亮的上班族呢?相信很多人都不知道,不管是學生熬夜趕報告或者上班族熬夜看電影、上網,都可能因為睡眠不足、體力透支導致免疫力降低,因此在刷牙的時候常有出血的情況發生,又或者令人尷尬又影響人際關係的口臭也不知不覺困擾著你?很多人以為這是小病,事實上,您可能已經長期罹患牙周病而不自知。

對此,留德的牙醫學博士,同時也是海德堡口腔醫學中心院長陳亮州醫師表示,台灣有許多學生及上班族習慣熬夜,但是卻有不少人因為長時間熬夜,導致免疫力降低,造成牙菌斑中的細菌侵犯牙齦、齒骨,導致牙周病發作,不僅會牙齦紅腫、刷牙外力造成流血,嚴重的話更可能造成牙齒鬆動而掉落。令人擔憂的是,許多人對此狀況仍感到不以為意,陳亮州醫師提醒大家,牙周病不是老年人才有的專屬病症,很多年輕人常因口腔清潔草率、作息不正常而感染牙周炎,導致台灣牙周病的罹患年齡層有明顯下降趨勢。

陳亮州醫師指出,牙周病初期會有輕微的牙齦出血、紅腫等症狀,甚至牙齦開始退縮、出血、化膿、口腔異味、牙齒動搖,若出現以上症狀,請不要害怕看牙醫,要是沒有及時協尋牙周病專科醫師就醫,最終可能落得拔牙一途。此外,牙周病是許多系統性疾病,包括心血管疾病、糖尿病、上呼吸道感染的危險因子之一,因此習慣熬夜的人要注意,盡量不要熬夜過生活,必須充分的休息、適當的補充營養,也要時常注意牙齒的清潔與保健。

陳亮州醫師提醒大家,若你有因為生活操勞不正常而突發的牙齦紅腫現象,一定要請你的牙醫師替你做詳細的檢查及治療,以杜絕後患。

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