擁抱挫折
掌握人生自我領導的眾多方法中，
高EQ修行是最核心關鍵。
能先將情緒放一邊，鳥瞰問題、
用理性判斷及陳述，才能利於溝通及釐清目標，
讓自己在家庭、生活、職場左右逢源。
而修行高EQ有幾個要件：
擁抱挫折、對事不對人、愛上競爭者、常讚美、愛自己。
其中，擁抱挫折是首要課題。
筆者有一帖修練EQ面對挫折時最好用的咒語：
「凡事發生必有其目的，其結果必有助於我；
然後再問自己，發生這件事帶給我什麼好處？」
如果在找車位時，看到位子被先一步搶走，
當時內心情緒肯定很激動、鬱卒。
如果你知道當晚那個車位的車被偷了，
又或者是剛巧原來在家門口就有更好的位子，
那你會不會覺得：還好沒停那裡！
車子掉了是筆者的親身經歷，
一早要開車，到了停車位子，就是看不見我的車。
幾經等待、查證，終於找到停相同位置的車主。
他說他昨晚回來時這位子本來就是空的，所以就停進去了。
回想前一晚，是經過激烈爭奪才停到那個位子，
不免訝然：究竟我在爭什麼？
如果我沒停這裡、如果我禮讓對方，那今天的結果就完全不同。
重點是我非得要丟了車，才能悟出這個道理嗎？
所有事情的發生，
其背後都帶給每個人最美的神秘禮物，只是或許你尚不知道罷了。
有時看起來還真背，停到那麼遠，而事實是幫你避開了丟車的危險。
成功者常說：成功往往偽裝成ㄧ時的挫折與失敗，
一旦設法跨過，成功就在那頭等你。
所以如果真的遇到人生最大的難題時，想想，如果這就是最困難的事，
用心搞定後，這輩子還有什麼可以難倒你呢？未來豈不都在你的掌握之中！
面對任何挫折，不妨試試這個咒語：
凡事發生必有其目的，其結果必有助於我；
然後再問自己，發生這件事帶給我什麼好處？肯定會有不可思議的收穫！
