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小歐歐
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發表於 2009-4-20 11:52
淺層脂肪進出快 減肥容易先瘦臉
在青春期之前脂肪細胞尚保持細胞分裂的能力,
這個時期過胖會造成脂肪細胞增加,脂肪細胞數目較多,
相對的容易肥胖。此外遺傳是一個很重要的因素。
我們從祖先繼承智慧、傳統,也繼承體型。
我們都知道駱駝生出來的小駱駝會有駝峰,
同樣道理,大屁股的雙親容易生出大屁股的子女。
淺層脂肪就是我們皮膚下面的表層脂肪。
人的身上除了眼皮以外,每個部位都有淺層脂肪。
它的功用主要是保護、襯墊、調節體溫,並方便肌肉及關節的運動。
深層脂肪位於比較深部,有時由肌筋膜包圍,它的解剖功能不是很清楚,
但是新陳代謝的時候,淺層脂肪代表隨時可運用的能源,
深層脂肪則代表人類為了應付饑荒而儲存的穀倉。
隨著每天食物的攝取及卡路里消耗的不同,淺層脂肪的含量有進有出,
深層脂肪則在平時以蓄積為目的,非得要到飢餓時才會釋出。
這種差異可以用來解釋,有些人胖只會胖肚子,瘦一定瘦臉。
因為肚子屬於深層脂肪,臉則是淺層脂肪。正常進食時深層脂肪以6倍的速度囤積,
所以很快顯胖。減肥時臉部的脂肪又以6倍的速度優先釋出,
所以減肥時臉先瘦下來。有些人時而增胖時而減肥,到後來臉垮了,身材也走樣了,就是這個原因。
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發表於 2009-4-20 14:52
幹脆就不要讓自己胖起來,管好自己的胃口和嘴巴,就不要為肥胖發愁了。
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發表於 2009-5-13 09:32
減肥是女人恒古不變的話題,再瘦的女人也總是覺得身上多了一斤肉!
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發表於 2021-3-27 09:57
身材,是最直白的自律,生活的斷捨離,從減脂開始
最怕能力一成不變,體重與日俱增。我是在高雄醫院做EASY SO課程
是用脈衝調製中頻的電刺激器,幫我做被動式的深層運動而達到減重效果
課程中配合專屬為個人飲食調整,不打針、不吃藥更沒有副作用。
有肥胖問題或是肚子消不下來、大腿粗大的困擾都可以去預約看看~
也有電話專線:07-3878833
也可至以下網站了解相關內容
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