[轉貼]給長時間待在辦公室的女性
首先，辦公室的位置先決定一切，為什麼這樣說，若辦公室旁邊有令人羨慕的落地窗，那麼那些羨慕你的人，一定沒有看到你的苦，因為窗戶具有潛在的紫外線危機，因為UVA是會穿透玻璃的，雖然看似少量，不過長期起來的累積是很可觀的，這時，恐怕即使每天坐辦公室，還是要擦PA++的防曬品。不然也可以加厚重的窗簾，將紫外線徹底的隔絕在外。
長期坐冷氣房還有一個困擾-----乾燥。
由於吹冷氣的時間太長，水份容易流失，周圍的空氣若太乾燥，就會有缺水的情況發生，再來情況較糟的會局部脫皮，這是一些以為自己肌膚太油，拚命用吸油面紙，可是卻忽略補充水份的人常出現的困擾。
若可以的話，簡單的方法是種植一些綠色植物，或在桌上放水，使周圍的空氣不要那麼乾；不然可以買市面上的保濕防霧。千萬不要用自來水，因為水蒸發的同時，也會帶走臉上的一些水。
另外還要注意的是血液循環。由於待在冷氣房，溫度較低，有些女孩的血液循環功能不好，這時可能因此使功能降低。
尤其有些辦公室內部有開冷氣，可是洗手間在辦公室外面，這時毛孔一縮一張之間就會使新陳代謝緩慢、血液循環功能降低，此時，微細血管就會委縮，傳送養分的血液無法傳送到達肌膚，肌膚的機能就會下降。新陳代謝自我調節下降，肌膚就會黯沈、乾燥，此時可以加強按摩的動作，好好調養。
[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-7-24 21:27 編輯 ]
