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綠豆湯這樣煮才好吃

綠豆湯這樣煮才好吃

綠豆湯這樣煮才好吃!

煮綠豆不必用壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋)

綠豆殼浮在上面也不對

請煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)



綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯)

然後給他煮成乾的綠豆-像米飯一樣,

煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火用電鍋煮不用等,

這種煮法會外Q內鬆口感一流

紅豆湯也可以這樣煮唷!

又方便又好吃,夏天到了,

趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!   



不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。

泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺)

也會把毒性釋放掉。(所以泡種子的水要倒掉)

這樣吃才是又營養又健康!



現代人為了求快都不泡種子了,

還是老祖母的時代比較聰明。

回家後進行第一樣實驗,煮綠豆湯,
天啊!只能用【完美】來形容,不僅快速而且溫和,

綠豆殘渣沒有噴的鍋內到處都是,綠豆殼浮在表面,

好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦斯費。





活了好幾十年,第一次煮出讓我流下感動淚的綠豆湯。

壓力鍋,在我小時曾經留下恐怖的陰影,
我家姑姑使用快鍋,把天花板衝破一個洞,
從此,只要家中煮飯聽到壓力鍋發出ㄘ..ㄘ..的聲音,

頭皮就發麻,快嚇死了-----

本帖最近評分記錄
  • 遇平 金幣 +2 內容精彩 2009-7-25 10:21

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很不錯喔!找一天來試試看!
很喜歡綠豆湯,不過外面買的總是太甜,
自己煮的又沒有外面的好吃,
今天看到這個方法,
希望可以煮出好吃的綠豆湯。

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昨天照了你的方法煮了綠豆湯,
真的變的很好吃。
我自己有找了一下資料,
發現網路上有很多人都照你這個方法煮綠豆湯,
果真大家都說綠豆湯變得很好喝。

以下是我找到的另一則資料:
〔記者羅正明/平鎮報導〕怎樣煮綠豆湯最好吃又最省能源?平鎮市六和國中學生花了半年時間用實驗數據找答案,最佳煮法是先泡水80分鐘,再煮60分鐘,最後放糖,脫殼率40%,不會太爛,又保留Q度、嚼勁,口感最棒。這項實驗奪下桃園縣科展冠軍,將角逐全國賽。

上述實驗是以50公克綠豆、50公克蔗糖、450公克純水作為樣本,綠豆數量增加,各項材料都要比例增加,烹調時間、耗損能源也會增加。

參與實驗的學生徐紹樑、林宜弘、許志騰、洪秉毅說,他們的媽媽煮綠豆湯時都是先泡水、後放糖,他們問為什麼要這麼做?媽媽們都答不出來,觸動他們研究。

半年來,4位學生煮掉2大包綠豆,分別測試先泡水、先加糖,不泡水、先加糖,泡水後加糖,不泡水後加糖等組合,再分別測量沸點、比熱、膨脹、滲透等數據,研究其間的差異、變化。

徐紹樑等人說,按照課本教的理論,先加糖應該會使水、糖溶液比熱下降、沸點上升才對,也就是說,水、糖溶液比較快沸騰,綠豆也比較快煮熟;但事實剛好相反,他們發現先加糖,溶液整體質量變大,反而需要更久、更多能源,才能煮熟綠豆。

此外,綠豆先泡水後,綠豆會因為水的滲入而膨脹,煮後脫殼率也會變低。未泡水的綠豆,皮膜太緊,煮熟時會有95%脫殼,口感反而太爛。如果先加糖,煮沸約需25到27分鐘,後加糖只要23到25分鐘,更節省能源。

煮60分鐘 脫殼率40%

學生們反覆測試後發現,先泡水、後放糖,23分鐘即可煮沸,煮到60分鐘時,脫殼率40%,是大家公認已煮熟、有點爛又不會太爛、口感最佳的狀態,連評審都說:「讚!」

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照你的法子試一試吧!謝謝!

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煮綠豆湯也那麽多技巧哦?
我每次就是放水,再放綠豆然後再放點糖。。。。
就是這樣。。。哈哈。。。
可是我會試一試你的方法看看。。。
非常感謝你的分享。。。

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