有色眼鏡不等於太陽鏡 太陽鏡太大損害視力
在室外觀看奧運比賽，一副好的太陽鏡必不可少。今夏流行大個太陽鏡，有的甚至能遮住半張臉，但太陽鏡並非越大越好。專家提出，超大鏡面的太陽鏡由於一些鏡片弧度過大，長時間佩戴可能造成視力損害。
太陽鏡太大易損害視力
作為保護視力的太陽鏡，應以平光、無度數為基礎，過大並不符合健康要求，尤其是瘦臉女性。因為人臉部寬度是有限的，太陽鏡除了鏡片的寬度，還要加上中間支架的橫度，鏡片過大的太陽鏡，尤其是弧度設計，戴上後會覆蓋在臉上，看東西容易出現凹變。一般情況下，10度弧度內是安全的。而鏡片的弧度一旦超過15度，鏡片接受光線的折射率就會出現變化，而鏡面弧度越大折射率變化越大，佩戴這種太陽鏡時，看到的物體就會出現凹凸不平，長期佩戴易使眼睛疲勞、乾澀，容易損害視力，還可能出現頭暈反應。
六歲前兒童最好別戴太陽鏡
兒童的角膜和晶狀體等都比成人更清澈，所以確實更容易受到紫外線的侵害，甚至為日後得上白內障等眼病埋下隱患。但兒童的視力需要在正常光線的刺激下一步步發育成熟，如果過多，甚至完全隔絕紫外線，就會影響到其正常的視力發育，是本末倒置。如果再偏巧買到了劣質的太陽鏡，不僅遮擋紫外線的功效難以保證，還可能會因為衛生問題導致其他眼疾，這就更糟了。所以，6歲以前盡量不要給孩子戴太陽鏡。如果陽光過於強烈，可以在外出時戴一兩個小時，進了屋或到陰涼處後就立即摘掉。
最好選擇棕色和茶色
至於鏡片的顏色，美國眼盲防治工會曾建議，一般來說，夏天最好選擇棕色和茶色的鏡片，而且室外陽光越強烈，越應該選擇深色的太陽鏡。墨綠色的鏡片也可以選擇，但藍色、淺黃色和粉紅色的則不適宜在強光下戴。
有色眼鏡不等於太陽鏡
紅的、黃的、紫的、綠的就是太陽鏡嗎？以往，太陽鏡的顏色主要以深棕色和深藍色為主，而這兩年，市場上出現了五顏六色的有色眼鏡，一些人認為有色眼鏡就是太陽鏡，而且戴起來特別酷，於是紛紛趕時髦去選用。其實這是一個誤區。
實驗證明，有色眼鏡因顏色不同，對眼睛本身確有一定的保護作用，但由於本身不能阻擋紫外線，就失去了太陽鏡的功能。
如果戴上了沒有防紫外線功能的有色眼鏡，比不戴太陽鏡更危險，因為人體有自我保護的本能反應，眼睛遇到強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等於門戶大開，任憑紫外線侵入，而且能量大大增加，對眼睛的傷害可想而知。
劣質太陽鏡危害大
太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的塗膜。鏡片塗膜後，在阻擋、吸收紫外線的同時，也阻擋了一部分有用的光線，使鏡片的透光度有所下降。一般質量優良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響一般的視物清晰度，而且鏡片塗膜有一定的硬度，表面不易磨損。
劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，塗膜容易破損，而且鏡片透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘餘的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。再則鏡片表面不正規，看到外界物體產生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現噁心、食慾下降、健忘、失眠等視力疲勞症狀。
有鑒於此，在購買太陽鏡時，可以根據視物是否清晰來作判斷。對普通民眾來說，要買優質的太陽鏡，唯一能夠做到的就是到光學專業商店、正規眼鏡店選購太陽鏡。
