kang123

你願意為電腦益智遊戲花多少錢都可以。但不要以為相對其他許多活動而言，這些流行的遊戲會保護你的大腦灰質。



　　有些老齡問題專家擔心，在健腦遊戲領域，市場營銷已經走到科學研究的前面，消費者和養老院可能投入巨資購買這類產品 但其實沒有多少證據支持其延緩大腦衰老的說法。腦力遊戲風潮始於2005年，當時任天堂公司推出了「大腦時代」遊戲。這種電腦遊戲的最新版本要求你快速記住25個數字、在「剪刀石頭布」遊戲中擊敗電腦，根據一個倒置的時鐘判斷時間。

　　美國《華盛頓郵報》報道，由於最近有研究稱 有些遊戲或許能使老年人健腦，遊戲製造商宣稱，他們的產品不僅僅是娛樂。馬裡蘭人學教授、心理學家朱達·龍奇說：「人人都在尋覓電腦遊戲。但有什麼證據可以表明，它們能比運動或社交更好地預防老年癡呆嗎？沒有。但是由於其中的商業潛力，人們在竭力鼓吹，希望它能流行起來。」

　　跟蹤認知健康市場的益智公司稱，去年，健腦軟件市場的收人達到2.25億美元，而2005年僅為1億美元。在這2.25億美元中，有8000萬美元來自個人消費者（2000年為500萬美元），其餘的來自學校、軍隊、公司、運動隊、養老院和其他保健組織。

　　為了推銷價格為20美元至2000多美元不等的產品，遊戲製造商嚴重依賴暗示這些產品對認知訓練有益的科學研究。

　　許多製造商在其宣傳材料中羅列了一個令人印象深刻的學術專家名單。製造商還援引「科學研究」來支持自己的說法。例如，有研究顯示，某款遊戲能使大腦反應時間縮短12.5%、短期記憶提高18%，長期記憶提高14%，手眼協調能力提高16.5%。這聽起來很厲害，其實可能不然。

　　心理學家蒂莫西·索爾特豪斯說：「大多數訓練都具有高度的針對性，我們知道這一點已有100年了。訓練某一種記憶力未必會對其他類型的記憶力有任何影響。」換言之，經過練習，你或許能更好地給錐形蛋卷冰淇淋配對，或熟練掌握名入的一些不為人知的事實。但這究竟能否保護大腦（帶來的好處是否超過跳舞或者和朋友一起大笑）就不得而知了。

　　得克薩斯大學神經學家丹尼絲·帕克說：「在健腦產品上沒有定論。」她說，流行病學研究顯示，相對其他人而言，經常動腦的人患老年癡呆症通常來得更晚些。但沒有人知道，是思推刺激令你更健康，還是更健康的人較有能力從事刺激思維的活動。