双眼明何一滔醫生：眼睛也要防曬嗎？
双眼明眼科何一滔院長表示，眼睛保健最容易被大家忽視的就是「眼睛的防曬」，甚至有很多人沒有聽說過眼睛的防曬！
從太陽輻射而來的種種光線之中，只有波長400 到 700 nm 這個區間的光線可為人類所感知，這段區間的光線我們稱之為” 可見光” 。波長短於400nm 的光線，由於最接近可見光的紫色波段，但又無法被人類查知，於是稱它們做 “ 紫外線 “（Ultra Violet）。
双眼明眼科何一滔院長進一步指出，這些紫外線對我們的視覺是毫無幫助的，而且會造成眼睛的種種疾病，由於是不可見光，常常受到人們的忽視。百分之九十九的紫外線在經過眼角膜及水晶體時即被吸收，所以在正常情況下，紫外線是不會傷害到視網膜的；但是如果接受了白內障手術後，由於失去了天然的屏障，紫外線可能就會造成視網膜的傷害了。
除了紫外線外，短波的可見光也會對視網膜造成不良的影響，長期曝露於藍光下，可能是引起老年性黃斑退化的原因！
依據美國視光學會的建議，好的太陽眼鏡應要隔絕99到100% 的紫外線，以及75到90% 的可見光，才足以保護眼睛的健康。最簡單的防晒方法是戴上寬緣的帽子，約可以減少50%的紫外線照射，但是對於地面、水面或雪地的反射光，帽子就沒有防護的功能了。在早上十時至下午三時，紫外線最為強烈的時段，還是選擇一個良好的太陽眼鏡來寶貝自已的眼睛！
双眼明眼科何一滔院長進一步指出，那些人容易遭受紫外線侵害而要特別注意？
1． 常做戶外運動，或在戶外工作者
2． 居住地區常年氣候良好，艷陽高照者
3． 曾接受白內障手術者
4． 使用一些會有光敏感反應（Photosensitive reaction）的藥物者, 如某些抗生素，
高血壓藥物，鎮靜劑，口服避孕藥等等
5． 配戴隱形眼鏡者
轉載自馬可孛羅公關醫療電子報第158期，洽詢電話（02）27780665
