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⊙許順菖醫師（雅得麗生活診所）立秋後，秋老虎發威，高溫持續不減！滿街琳瑯滿目的飲料、冰品，成了大家消暑的最愛。然而，往往這類飲料、冰品含有極高糖分及熱量，在不知不覺中，身上就囤積了不少脂肪！

氣候炎熱，許多人不想運動，只想待在冷氣房裡，更造成了身體的循環及水分的代謝不良。這樣的情況，又以女性占了絕大多數，最明顯的臨床表徵，就是下半身的水腫！而水腫會進而使得腿部的淋巴循環受阻，長久下來，就會導致局部脂肪代謝不良，造成令人困擾的下半身肥胖。

在這裡提供簡單的減脂茶DIY，把製作好的減脂茶當做平日的水分攝取，能輕鬆消除下半身水腫，增加循環及調整體內PH值，幫助脂質代謝喔。

材料及用途如下:
玫瑰花1錢：消脂瘦身、嬌嫩肌膚、消除疲勞、改善內分泌失調並調理血氣。
草決明1.5錢：潤腸通便、清肝明目、降血脂。
山楂1錢：消食消脂，促進胃液和胰液分泌。
陳皮1錢：健脾化痰、促進胃液分泌。
甘草1錢：補氣解毒。
黃耆1錢 : 補中益氣、壯脾胃。
荷葉1錢: 利水氣、消水腫、促進淋巴循環。
菊花3錢：安定神經、清涼降肝火。
烏梅少許 (視個人喜好添加)：為弱鹼性食物，調整體內PH值。

製作方式
以上材料以2000毫升開水煮沸15分鐘，作為平日水份攝取，亦可放冷後置於冰箱，當作冷飲來飲用，味道之濃淡，可隨個人喜好在做調整稀釋！

值得注意的是，因玫瑰花有活血及催產之效，女性在生理週期以及孕婦並不適合飲用。另外，如果有特殊疾患者，例如腸胃道出血或其他重大疾病，建議先詢問過專業醫師，再行飲用！

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曲線雕塑》個人推薦--Easy so曲線雕塑--
他們家是以脈衝調製中頻的原理，刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性，提高脂肪的分解
，且幫助局部進行被動式的運動，而達到塑身的效果，過程中也沒有任何不適跟副作用
這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健，一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善，不管是針對一般的肥胖或者產後瘦身效果真的很明顯，而且機器很方便買，
我是在高雄買的，直接撥打他們公司電話，而且服務超棒的可以幫你送到家裡，重點操作機器他們會你教到會為止!!
真的不用怕不會操作，而且他們北中南都有服務據點~他們的售後服務也很好~

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