植物

不過
你也是很辛苦呀

嵐

引用:

原帖由 植物 於 2008-8-5 12:57 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
不過
你也是很辛苦呀

我還好啦...
只是產能開不出來
開會被幹譙耳朵比較辛苦啦

idtester001

十點嘍...
準時睡覺前...
希望能打到好寶...
讓晚上有個好眠...

自由的風

引用:

原帖由 idtester001 於 2008-8-5 22:01 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
十點嘍...
準時睡覺前...
希望能打到好寶...
讓晚上有個好眠...

十點就上床睡覺唷
我才剛到家呢
好累

idtester001

大大辛苦啦...
在忙完一天的工作後...
記得多做適當的休閒來調適身心喔...

自由的風

引用:

原帖由 idtester001 於 2008-8-5 23:50 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
大大辛苦啦...
在忙完一天的工作後...
記得多做適當的休閒來調適身心喔...

你不是要睡了嗎？
怎麼現在還出現了
已經累到不想動了啦
沒有人會在很累的情況下做休閒活動

idtester001

好吧...
這麼說也對啦...
不過聽說
在做完不管是運動後或者是繁重的工作後...
都要給它有個緩和的運動喔....
不然乳酸會堆積在疲憊的地方呢...
做做適當的緩和運動後...
會比較的把堆積的乳酸排除掉喔...
所以會常常看到運動員在做完激烈運動後..
並不急著退場休息...
而是到一邊兒..
等到整套的暖身緩和運動做完...
才退場休息喔!!!

植物

現在時間
八點多
各位可以起床了

自由的風

引用:

原帖由 idtester001 於 2008-8-6 00:13 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
好吧...
這麼說也對啦...
不過聽說
在做完不管是運動後或者是繁重的工作後...
都要給它有個緩和的運動喔....
不然乳酸會堆積在疲憊的地方呢...
做做適當的緩和運動後...
會比較的把堆積的乳酸排除掉喔...
所以會常常 ...

要累積乳酸是在很激烈的活動下才會產生
我的工作並不是靠勞力在做事的
大部分都是消耗腦力
所以不會有你說的情形發生唷
不過還是感謝你的建議

自由的風

引用:

原帖由 植物 於 2008-8-6 08:24 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。
現在時間
八點多
各位可以起床了

今天還真是冷清
只有植物出現唷
不知道小狐是不是在忙了