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[轉貼] 媽咪們別擔心記憶力衰退,很好解決的哦

媽咪們別擔心記憶力衰退,很好解決的哦

當一個職場女性不再乾練果斷、雷厲風行,取而代之變成的是一個念念叨叨,一顆心都被胎寶寶佔滿、滿腦子都是孩子的女人,這樣的女人我們其實很熟悉,她們就是剛升級的新媽咪。
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一、媽咪們說:生完BB後愛忘事兒
月月已經懷孕27週了,最近記憶力明顯下降了不少,很多事情總是說完就忘了。辦公室的同事體貼她,經常在工作上各種提醒。剛開始,月月情緒變得比較不穩定,感覺自己拖累了大家。後來,已經是兩個孩子的媽咪的紅姐知道了她的心態,也開始給她傳授起了經驗。
不說不知道,原來不僅僅是紅姐,辦公室其他媽咪們也經歷過這樣一個時期。在孕中期之後,女性的認知能力、記憶力等會開始變得不那麼高效,生完孩子之後更是一落千丈,成了一個“忘事兒媽”。但是,隨著身體慢慢的恢復和生活工作以及訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 回到原有軌道,訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 問題慢慢也就不再是問題了。
二、讓媽咪老健忘的兩大原因
1、心理上:所有註意力都集中在新生寶寶上
其實,對於剛剛升級為媽咪的女性來說,根本都是一顆心撲在孩子身上,她們會不自覺地調整自己的狀態來適合當一個母親。有研究調查發現,新媽媽在孩子出生第一年內平均損失700小時睡眠時間,尤其是母乳喂養的媽咪損失的睡眠時間最多。當媽咪們把照顧新生命放在第一位的時候,其他事情就被排在不重要的位置,所以難免容易被遺忘了。
2、生理上:雌激素水平下降,導致訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員
從女性的身體方面來說,體內的雌激素水平在孕晚期是急劇下降的,在生完孩子後達到最低水平。而雌激素除了在女性生育中的調節作用,同時也是一種為大腦輸送信息的神經傳遞素。當體內雌激素水平下降的時候,大腦的訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 自然下降。

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