angel836

普濟消毒飲

黃芩15克(5錢) 黃連15克(5錢) 陳皮去白6克(2錢) 玄參6克(2錢) 生甘草6克(2錢) 連翹3克(1錢) 牛蒡子3克(1錢) 板藍根3克(1錢) 馬勃3克(1錢) 薄荷3克(1錢) 白僵蠶炒2.1克(7分) 昇麻2.1克(7分) 柴胡6克(2錢) 桔梗6克(2錢)

為末湯調，時時服之，或蜜拌為丸，噙化。一方無薄荷，有人參三錢；亦有加大黃治便秘者，或酒浸，或煨用。




桂枝湯

桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 生姜切9克(3兩) 大棗擘12枚

右五味，咀三味，以水七昇，微火煮取三昇，去滓，適寒溫，服一昇。服已須臾，啜熱稀粥一昇餘，以助藥力，溫服令一時許，遍身漐漐微似有汗者益佳；不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病差，停後服，不必盡劑；若不汗，更服，依前法；又不汗，後服小促其間，半日許令三服盡。若病重者，一日一夜服，周時觀之，服一劑盡，病證猶在者，更作服；若汗不出，乃服至二、三劑。禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。




這個服藥法屬含服，主要應對上呼道感染。沖服，加上用湯匙撓服，含嗽，對透過上呼吸道經口鼻等五官進入體內的外感性致病源有很大助力。中醫的中是指中和，中道，中庸等意思，有平衡的意思。現在很多傳染性疾病。如流行性感冒，某程度上是個人生活出現一些問題，因為有錯誤的前提假設，室內比室外更乾淨。其實室內不一定比室外更乾淨，如塵螨問題。沖服成藥，更好的方法是含服，或用湯匙一口口地服用，讓藥力更好地滲透咽喉部。同時多喝水，讓代謝性產物更好的排出體外；另外，休息，有效的休息很重要，是治療的前提。可是，現代都市病躁音，污染，空氣，氣候等因素，睡眠衛生很重要。塵螨的排泄物是其中一個重要而常見的致敏源，適當的衛生打掃很重要；可是在現代生活，效率是很重要的，其實只是須要適當的抹床，清掃，就能解決很多問題。睡眠的地方很重要，因為人就是很天6至8小時躺在床上的，等於沒有防備。可是塵螨是廣泛存在於空氣之中的，所以睡眠衛生只能解決一半問題。




小小塵螨空氣游，一克微塵三百只，

排出代謝致敏物，睡眠衛生解半愁。




為什麼塵螨很重要呢？這個和鼠疫的道理是有類同的意義，因為是微生物是可以透過介體來傳播的。而環境衛生和個人衛生很重要，重點是適時的清掃，打理。而不是純粹依賴機器或他人。比如在家可以戴防護口罩，可循環用的，比較環保；或者可以戴耳罩，防躁音，更重要的是防大氣電波的共振作用，這對內耳蝸有很明顯的不利作用，要知道，內耳蝸和大腦前額頁很近，前額頁負責計劃等，這是很重要的。所以出現問題後，如二十四小時沒有息，就會導致思維混亂。要知道，音波和光波都是一種波段能量，屬於一種刺激，環顧四周，難道還有沒有光波和聲波的地方嗎？加上頻率的共振作用，這個是對大腦功能有損的，因為沒有休息就沒有恢復了，久而久之，四維相代，陽氣乃竭。應對方法首先要減量，抗乾擾，減負荷；忙裡偷閑地有效休息，注意人與自然環境的和諧，因人因時因地制宜。人的因素很重要。