『養兒育女』(餵母乳)-轉錄- 聽聽專家怎麼說
『餵母乳』 聽聽專家怎麼說
相信很多準媽媽從報章雜誌或電視廣告中知道,蛋白質、DHA、鐵、鋅或β胡蘿蔔素,以及比非得氏菌對寶寶很重要,這些耳熟能詳的名詞,讓您眼花撩亂,不知所措嗎?告訴您一個簡單的方法,選擇母乳,上述營養素統統都有,甚至更好、更完美。
過去母乳哺餵是育嬰方式的主流,隨著工業社會的變遷,逐漸被配方奶取代。台北市立萬芳醫院婦產科主任許淳森表示,三十年前,母乳哺育率為94.5%,而民國七十八年時,純母乳哺育率僅5.85%,混合哺餵率(純母乳+混合配方奶)為25%。台北護理學院護理助產所所長高美玲指出,消毒與罐裝工業技術突破後,配方奶變得安全、令人信任,大環境也朝著工商業轉型,愈來愈多婦女投入職場,為了節省時間與精力,方便白天工作時的育兒事務能假手他人,配方奶隨之普及。
然而母乳無可替代的營養價值,以及對寶寶的各項好處,陸續經研究證實,母乳又成為媽媽哺育方式的首選。上天讓媽媽在懷孕的時候,就為寶寶準備了母乳,這是人類最自然、最符合生理需要的嬰兒食物。
雖然哺餵和吸吮母乳是上天賦予媽媽和寶寶的本能,但是不代表在哺育的過程中,不用準備、不需學習、不會遇到問題唷!因此事先認識哺餵母乳的相關知識和技巧,是決定給寶寶喝母乳的準父母必備的重要功課。
如果無法親自以母乳哺餵嬰兒,或是在諸多考量下,決定不餵母乳,請您依醫護人員、營養師的建議,選擇適合的嬰兒配方食品。所謂的「嬰兒奶粉」是指以牛或其他動物乳汁或動植物成分做基礎,並添加適當的營養素,使其成分能供給嬰兒生長與發育需要之食品。請依各產品說明沖泡,不可任意改變濃度;且當嬰兒吃飽或不想再吃時,不要勉強他,因為只有他自己知道吃飽了沒有。哺育時,應像餵母乳般的抱著,嬰兒在你的懷裏,使他能享有溫暖的懷抱及安全感。