希望之星
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。機運用腦波的原理：
人腦每個細胞都有一個巨大的電化複合體和功能強大的微數據處理及傳遞系統，大腦工作時，神經細胞中離子運動的運動産生電流，大腦150億的神經元(腦細胞)不斷釋放出微電流。
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科學界公認的腦電波主要有四種狀態，神經科學界、國際腦波學會根據腦波頻率分成4個主要類別α、β、θ、δ。研究發現腦電波的頻率與人的思維和精神狀態有對應關系：
α波：8-14HZα；波爲優勢波時，人的意識清醒，但身體是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋梁。在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對的腦部獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、敏銳。α波是人們學習與思考的最佳腦波狀態。
β波：14HZ以上；人清醒時大部份時間處于β波爲優勢波的狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態， 因而削減了體內免疫系統能力，此時人的能量消耗加劇，易疲倦，若不充分休息，容易堆積壓力。適當的β波對
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。提升以及認知行爲的發展有積極作用。
θ波：4-8HZ；θ 波爲優勢波時，人的意識中斷，身體深沈放鬆對于外界的信息呈現高度的受暗示狀態，即被催眠狀態。θ波對于觸發深沈記憶、強化長期記憶等幫助極大，所以θ波被稱爲“通往記憶與學習的閘門”。
δ波：0.4-4HZδ波爲優勢波時，爲深度睡眠、無意識狀態，δ波能
訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。。人的睡眠品質好壞與δ波有很直接的關系。δ波睡眠是一種無夢很深沈的睡眠狀態，如果在輾轉難眠時自己召喚出近似δ波狀態，就能很快的擺脫睡不著的困境，進入深沈睡眠，睡美容覺追求的就是這種時間短但深沈的睡眠。
