第088章 這動作太凶殘了！
剛準備動身的許逸塵看了看同樣精神奕奕的寸步不離的黎民，心中不由閃過一道亮光，隨即笑道︰“睡不著？”
“是啊，教官，精神太好了也是種折磨啊，沒有睡覺的感覺……”
“嗯，我明白了，這樣，我先教你幾個動作，等下你就睡得著了。”
“啊……許教官，這真是太好了！”
看三位客卿的態度，黎民愈發覺得許逸塵厲害了，所以听到許逸塵要教導他訓練之法，說不激動那是騙人的。
“嗯，這也是明天訓練戰士我會教導的方法，畢竟這種方法也不難，也不費時間，先教給你也無礙。”
許逸塵笑著，接著開始做了一系列動作。
一個系列，是四組，每組九個動作，一共是三十六個動作。
許逸塵做完三十六個動作，臉不紅氣不喘，有打鐵呼吸法配合，身體說不出的輕盈舒適。
但是看到許逸塵做完這些動作的黎民，臉上的表情頓時變得極其精彩了起來，臉上的肌肉抽搐著，好半天都沒能回復過來。
“臥槽……這動作，確定是人能做出來的嗎？這不整成殘廢了……”
雖然非常質疑，但是看到許逸塵做的那麼自然優美又協調，黎民深吸一口氣，開始嘗試第一個動作來，雙手反向，雙腿反向，把後背當成前背這樣走上三步。
隨後身體下縮，腦袋不動，把脖子拉到可以拉伸的最長的地步……好吧，如果僅僅只是這樣，那麼接下來……下面蹲下去的身體不動，腦袋慢慢下拉……這他媽不是軟體動物？
好吧，接下來雙手臂叉腰，旋轉三百六十度？這個是怎麼完成的？
……
努力的做了前兩個動作，不標準不說，而且還相當的傷身體 ...
