註冊
登錄
設施
幫助
頂客論壇
»
食譜,烹飪
»
西式料理
» [西式]菠菜橘子汁
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
發新話題
發佈投票
發佈商品
發佈懸賞
發佈活動
發佈辯論
發佈視頻
[西式]菠菜橘子汁
小野狼
至尊會員
UID
24141
帖子
12214
精華
99
積分
160187
金幣
400544
威望
3556
推廣
410
閱讀權限
99
註冊時間
2006-7-10
最後登錄
2020-10-16
發短消息
加為好友
當前離線
1樓
大
中
小
發表於 2006-7-13 17:31
[西式]菠菜橘子汁
菠菜橘子汁
材料:
菠菜100公克,橘子2個,牛奶250 c.c.
作法:
將菠菜洗淨,切段,橘子去皮,然後把全部的材料放入果汁機打成汁。
功效:
1. 菠菜含大量葉綠素,對血液具有清潔作用,且有養血活血的功效,可做為貧血者的補助食品。
2. 菠菜橘子汁含有大量的鈣與鐵,所以很適宜懷孕的婦女飲用,不過,腎機能有問題的人,不宜吃太多菠菜。
UID
24141
精華
99
金幣
400544
推廣
410
閱讀權限
99
性別
男
在線時間
4536 小時
查看詳細資料
TOP
‹‹ 上一主題
|
下一主題 ››
控制面板首頁
編輯個人資料
積分記錄
公眾用戶組
個人空間管理
宣傳中心
轉貼工具
ip查詢器
勳章列表
打工賺錢
本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。