第二天一早,天有點陰沉,空氣中的水汽在快速凝結著。
前一天晚上,電視上的天氣預報播報今天西秦有中雨,果然,一早起來,就有了征兆。
院子,張茵早已起來了,正做著八個動作,一絲不苟,勤練不綽。
自過來這邊,她每天都起的很早。無論早上或晚上,都要做個十幾二十遍的《八步延壽美容健身操》,此時也不例外,額頭都已出了微汗,不過麵色紅潤,氣血順暢。
她感覺,無論皮膚還是體質,都在很明顯的改善著,這小農莊的確是塊寶地。
她甚至想著,回頭讓丈夫也抽幾天時間過來住住。
“媽,您又起這麼早呀!”張衛東和柳丁今天起的很早,今天是星期天,等中午吃了飯後,柳丁還要回學校的,一到院子,就看到婆婆在做那套動作。
“早睡早起,現在睡不著了——”張茵笑盈盈的說道,動作不停。
如今每天的睡眠質量都不錯,晚上九點睡,很快入眠,早上五點半,準時就會醒,精神奕奕,神輕氣爽,覺得不活動下還不舒服!
“媽,這操管用嗎?”一看婆婆練習的很認真,柳丁就忍不住問道。
動作簡單,說不上優美,不過,這是張衛東編纂的,她很好奇。
張茵肯定的說道:“當然管用了,每練完這體操,氣血順暢通透,感覺皮膚都有彈性了!”
這才兩三天,皮膚就有彈性了?
柳丁眼睛一亮,頓時感興趣了,也不管張衛東,就和婆婆聊起了這話題:“真有這麼厲害?那我也練練?”
張茵馬上就說:“好啊,咱一起練!”
柳丁一派心動的看向張衛東,似乎在征求意見。
張衛東正在廚房旁的庫房找青飼料,準備給雞鴨魚喂食。卻也聽到了她們的對話,有點無語。一說皮膚 ...