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古時有一個婦人，特別喜歡爲一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧爲自己談禅說道，開闊心胸。
    高僧聽了她的講述，一言不發地把她領到一座禅房中，落鎖而去。
    婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沈默了。高僧來到門外，問她：“你還生氣嗎？”
    婦人說：“我只爲我自己生氣，我怎麽會到這地方來受這份罪。”
    “連自己都不原諒的人怎麽能心如止水？”高僧拂袖而去。
    過了一會兒，高僧又問她：“還生氣嗎？”
    “不生氣了。”婦人說。
    “爲什麽？”
    “氣也沒有辦法呀。”
    “你的氣並未消逝，還壓在心裏，爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。
    高僧第三次來到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因爲不值得氣。”
    “還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根。”高僧笑道。
    當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問高僧：“大師，什麽是氣？”
    高僧將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。
    何苦要氣？氣便是別人吐出而你卻接到口裏的那種東西，你吞下便會反胃，你不看他時，他便會消散了。氣是用別人的過錯來懲罰自己的蠢行。
    夕陽如金，皎月如銀，人生的幸福和快樂尚且享受不盡，哪裏還有時間去氣呢？