gordan

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
根據一項研究顯示，
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
會降低人體免疫功能，
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
這個激素在夜間11時， 至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症

tt997896tt

是喔!!想不到開燈睡覺這麼嚴重喔!!嗯嗯今晚熄燈好哩!!!

yi5588

真的是這樣嗎？好家在我都喜歡在烏漆媽黑中睡覺！

zzxxcc123123

其實小燈還好，最重要的是電子產品，那才比較對睡眠有較大的影響~
但話說回來，燈也是電子產品，但畢竟她的W數都小於35W，所以只要不要直接放在眼睛能馬上能看到的地方即可~

algebra0001

回應一下所謂的研究顯示
1.是誰的或哪個機構的研究？還是報紙或雜誌說的？
2.研究多久？
3.研究對像有多少人？
4.研究的背景？
反正從一位數學的眼光  我是從來不相信研究顯示
因為都有誤差
我相信事實
例如抽煙有害健康  可是就是有人瑞天天抽煙啊

豆豆

哇哩勒...

我都開小燈睡覺耶~

都開了18年啦!>0<

dr9060

有那麼嚴重嗎.太可怕了吧.網路傳言真恐怖

小野狼

我睡覺都關燈睡.已經習慣了.

開小燈反而會睡不著.

還好我沒這個問題....

cd2526

真的假的阿!!我都已經習慣開小燈睡覺覺的說~~怎麼辦阿!!

jamie80289

天啊！！
也太可怕了吧！
以後還是乖乖的關燈睡覺