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心情不好的時候看
有時候,你難免多心。心眼一多,對許多小事就跟著過敏。 於是,別人多看你一眼,你便覺得他對你有敵意; 別人少看你一眼,你又認定是他故意 對你冷落。
多心的人註定活得辛苦,因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人總東想西想胡思亂想,結果很很是困在一團思緒的亂麻中,動彈不得。
有時候,與其多心,不如少根筋。
你今天心情好嗎?
你不說話,但眼底的神色已回答了一切。 那麼,就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裏吧。 「煩腦」這種煩人的東西是想出來的啊,若是不想就不存在,你沒聽過這句話嗎?
去喝一杯咖啡,買一件衣服,剪一種新髮型。 去吃一筒冰淇淋,走一條街,看一場電影。 去看一個老朋友,聊一回往事,數一晚星星。 讓自已好過的方法很多,而且善待個己是道德的。除非,你堅持躲在潮溼的甲殼裏更快樂。
喜歡 你常常因為光陰易逝而恐慌,也常常因為荒廢歲月而不安; 面對旁人的要求和自己的期望,你往往不知如何選擇,夾纏在公眾事物與私人情感之間,你總覺得百廢待舉。 於是,置身於紛亂的生活裏,你的心就陷溺如流沙了。
快樂的祕訣之一,就是在有美的時間裏,選擇先做你喜歡的事情。 祇有在一樣樣地完成牠們之後,你才會一日比一日更喜歡自己。 親愛的,如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己,那麼明天對你來說,又有什麼意義?
跟著因緣走 小時候,你曾經對別的小孩炫耀:看,我有你沒有。 你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。 長大後,你卻開始羡慕你的朋友:唉,他有我沒有。 別人有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。
孩子氣的炫耀是天真,成人式的羡慕卻不免幼稚了。
親愛的,其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀。 例如說,你可能有堅固的牙齒,當別人只能吃西瓜時,你卻能啃甘蔗; 你可能有修長的手指,當別人只能吹口琴時,你卻能彈鋼琴。 也許當你羡慕著別人時,別人也在羡慕著你呢。
每個人都是這世界上獨一無二的存在,沒有誰比誰更幸運,也沒有誰比誰更尊貴。
人生在世,不過是跟著因緣走,而因緣向來是生滅無常的。
所以,擁有無須歡樂,因為擁有就代表了有失去的可能;沒有也不必難過,因為沒有才有機會去獲得。 在得失之間,無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。 保持一顆心的自由自在,輕輕鬆松跟著因緣走吧。 當你能夠把世事無常看透,也就是你真正長大的時候。
佛陀有個故事。 在旅途中,碰到一個不喜歡他的人。 連續好幾天,好長的一段路,那人用盡各種方法誣衊他。 最後,佛陀轉身問那人: 「若有人送你一份禮物,但你拒絕接受,那麼這份禮物! 屬於誰的?」
那人答:「屬於原本送禮的那個人。」
佛陀笑著說:「沒錯。若我不接受你的謾罵,那你就是在罵自已?」
那人摸摸鼻子走了。
重點就在於,祇要心靈健康 別人怎麼想都影響不了我們。 若我們一味地在乎別人的想法或說法 就會失去自主權。
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