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[分享] [減肥] [轉貼] 你不會知道我在瘦大腿

[減肥] [轉貼] 你不會知道我在瘦大腿

想要瘦大腿內側的肉肉,卻又怕被人嘲笑嗎?!
我最進發現一個很有用,又不容易被發現的瘦大腿內側的運動唷~
請準備一本書,雜誌...都可以,   <= 輔助用~
坐在椅子上<只坐三分之一唷!>,腰挺直~
把你準備的書或雜誌夾在大腿中間~
以不讓書掉下來為原則...大腿用力夾~
能夾多久就夾多久,
當然,夾得越用力,越久,效果就越好....
當然,你可以只將雙腿夾緊,而不用書本輔助~
一起來瘦吧!

ps.順便一提~這個動做不僅能瘦大腿內側,還可以讓陰道肌肉更緊實,不用怕人家說做多了會鬆弛...

[ 本帖最後由 糖果 於 2006-7-7 17:19 編輯 ]

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原來瘦大腿還有這種方法啊
我下次也要來試試看

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從以前到前陣子我的大腿和馬鞍肉都很胖,讓我困擾很久,運動又怕瘦不下來!
反而讓腿變壯,所以試過很多方式,但效果都不大,讓我很絕望。
後來跟我異樣胖胖腿的朋友的推薦你一個被動的運動法,只要坐著或躺著就能幫你瘦到你想瘦的局部,
它叫做LIKON L320多功能理療+曲雕儀,他就是用這個瘦下來的,所以我與抱著嘗試的心態去詢問,
發現它可以針對你在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪,
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓你感受運動的快感,從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位,達到局部塑身效果,
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本身沒什麼時間在外運動,就訂了一台L320,
除了塑身外,落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用,
真的很棒~你可以上立康官網看喔~

可至以下網站了解相關內容
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諮詢專線: 07-387-8833

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我是用likon easy so曲線雕塑儀唷~
它可針對局部做雕塑唷!!
在各大醫院診所指定使用儀器,安全有保障,
運用儀器幫我們做深層按摩,
不用打針、吃藥或節食, 使用後的部位皮下脂肪量明顯減少,
您可以參考官網,或至電07-387-8833

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