ban168tw

會造成肥胖的因素很多，真的只有吃的多作息時間不對就會胖嗎? 反之，為何會吃的多呢?明明正常上下班，為何晚上就是沒法睡? 在眾多因素中，是不是有一項很重要的因素被我們忽略了? 那就是『體內環保』!! 我們都知道時間到了要好好清潔臉部、和身體的角質，在清理好角質敷好臉之後，會感受到特別的神清氣爽! 但是辛苦運作的體內器官卻沒有得到相同的對待，每天接收外來物質分解吸收，但是廢物卻沒有完全清出，囤積在體內排不出去的有可能是自你ㄧ出生就開始進駐到現在... 當廢物變毒素，毒素影響身體和心理的調節，人的行為開始改變，自暴自棄吃垃圾食物，壓力變大亂長痘痘、膚質暗沉變粗，常常心情不愉快、憂鬱...這些應該也都脫離不了關係吧?? 如果我們不再只是注重外面所看的到的，而是確切的內外兼修，在注意外在門面的同時也好好顧及到體內的清潔環保，這樣我們才能內外兼顧的做個真正的水女人!!

Lilikon

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tsean1030601

從小我就是胖胖的，所以我也是試過了無數種減肥方法！
長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....
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