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[中式]花生豬腳湯(作月子食譜)
aska110169
莫凡
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發表於 2006-7-21 16:06
[中式]花生豬腳湯(作月子食譜)
材料 = 豬腳、花生、薑片、蔥。
調味料 = 鹽、八角、酒少許。
作法 = 豬腳切塊洗淨,川燙過,備用。
蔥洗淨、切段。
將豬腳、花生、薑、蔥、八角、酒、同時放入鍋中
,加水,先以中火煮滾,轉小火續煮1個小時,
等熟爛,調味後即可。
功效 = 幫助產後體虛、便秘等症狀的康復,而且能
有效的幫助母乳分泌。
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