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氣喘病人常因天氣變化及接觸過敏原而發作，如何可以監測自己氣管的健康狀況，進而達到預防功效？以下三種方式提供氣喘病人或氣喘兒家長參考使用：

第1招：
呼吸流量檢測。

第2招：
尖峰呼氣流速器。這是一個最好監控氣管的方式，只要瞭解自己的平均值，就可以在數小時，甚至是數天前提醒患者氣道狹窄的情況。一般而言，醫師會建議患者最好能夠每天早晚都紀錄一次數值。

利用尖峰呼氣流速器所測得的數值，可以用來將氣喘狀況分為綠、黃、紅三類。綠色代表患者目前的狀況在理想值的80％～100％，可以繼續維持目前的治療方式。黃色則是代表數值已經降到理想值的60％～80％，此時患者已經有咳嗽、喘鳴或呼吸急促的情況，建議可以用吸入型氣管擴張器來改善症狀。紅色則是在理想值的60％以下，患者會有長期咳嗽、胸悶、走路或講話困難等情形，嚴重者甚至嘴唇及指甲都會呈現發紫症狀，此時除了吸入型氣管擴張器之外，還可使用口服類固醇。

第3招：
每日變異度監測。患者每天早晚都紀錄一次數值，再將晚上的數值減去白天的數值，之後再相加除以二，如果變異度超過20％的話，就表示氣喘發作的機率提高了。