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每天運動該怎麼減肥成功阿?!

每天運動該怎麼減肥成功阿?!

自從因為新冠肺炎疫情的影響
年初都不敢出門也不敢出去活動
因為這樣到了疫情緩解的時候
想到可以出門玩樂卻發現衣服
好像穿不下了....快要嚇死我了!!
有史以來的巔峰63公斤  原本的我才55阿...
哪ㄟ安捏~~想到肥成這樣不能再這樣下去了
於是開始錨起來運動但是...體重只減了3公斤
就在也下不去了  是因為年紀上升嗎?
還是因為減肥運動的方式有錯
拜託誰來告訴!!  讓我可以瘦回以前的體重阿

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減肥搭配運動跟飲食控制 推薦給你

以前我也是嘗試過很多減重
結果一停藥就復胖 來來回回很多次 心好累~
所以我上網搜尋到桃園新埔六街的減重診所 從一開始85.4減到68.2
雖然目前體重還是很重...但是跟著醫生的方式我瘦了17公斤 其實很開心
後續醫生也建議搭配運動可以有效提升代謝幫助增加肌肉量
已經維持3個月了~~目前又在瘦了2公斤~
連我男朋友都發現到我驚人的變化,真的讓我自信大增
現在要繼續努力飲食跟運動的控制 希望有天可以到50幾公斤
向你本來瘦瘦的這應該可以幫助到你喔~

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我是用likon easy so曲線雕塑儀唷~
它可針對局部做雕塑唷!!
在各大醫院診所指定使用儀器,安全有保障,
運用儀器幫我們做深層按摩,
不用打針、吃藥或節食, 使用後的部位皮下脂肪量明顯減少,

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我自己本身孕期胖了10幾公斤產後6公斤的肉肉,在月子中心時產媽推薦LIKON- L320多功能理療+曲雕儀,
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪,
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓你感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的你,從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位,達到局部塑身效果,
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本身生完小孩後也沒什麼時間在外運動,就訂了一台L320,
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用,
真的很棒~可以找回自己從前的自信喔!!!

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我會建議您試試Easy So塑身法
它是目前簡單安全快速,不用打針、吃藥或節食,即達到塑身的效果
使用部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線,針對肥胖的局部進行塑身減重,
不靠打針吃藥,且沒有副作用。只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,
課程從脂肪軟化→脂肪燃燒→定型塑型,很有規劃的一個朔身步驟。


07-3878833都可以先詢問呦~

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只要每天4分鐘運動就可以瘦身

這個影片我推薦給你,很簡單幾個動作就可以達到瘦身喔~~

真的,只要每天4分鐘,不管做幾次就會達到效果

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